Người cao tuổi nên đi du lịch ở đâu gần Hà Nội: 6 tiêu chí chọn chỗ, một ngày chậm ở Thanh Thủy và chi phí cho hai ông bà

Người cao tuổi nên đi du lịch ở đâu: 6 tiêu chí chọn chỗ

Người cao tuổi nên đi du lịch ở nơi ngồi xe dưới 2 giờ, có khoáng nóng gần, có chỗ nằm nghỉ trưa, cơm canh nóng dễ ăn và yên tĩnh. Thanh Thủy (Phú Thọ), cách Hà Nội khoảng 70 km, đi ô tô khoảng 1,5 giờ, đáp ứng được cả sáu điều dưới đây. Bố mẹ 70 tuổi đi chơi khác con cháu 30 tuổi: không cần nhiều điểm đến, chỉ cần một chỗ dễ chịu và một nhịp ngày chậm.

Vì sao Thanh Thủy hợp với bố mẹ lớn tuổi?

Thứ nhất là quãng đường: khoảng 70 km, ô tô khoảng 1,5 giờ, đi sáng thì gần 10 giờ đã ngồi uống trà. Đường đi có trong bài đường đi Thanh Thủy từ Hà Nội. Thứ hai là khoáng nóng: theo cổng du lịch tỉnh Phú Thọ, nguồn khoáng nóng Thanh Thủy có nhiệt độ 37–54°C; bể ngâm ở từng khu được pha về mức ấm vừa, ông bà nên hỏi nhân viên nhiệt độ bể trước khi xuống. Thứ ba là không gian: Sơn Thủy Retreat nằm giữa vườn cây, có hồ cá koi, thác nước, nhà sàn, bể bơi ngoài trời; buổi tối vườn lên đèn, đi dạo chậm rất hợp người lớn tuổi.

Cần nói rõ: Sơn Thủy Retreat không có bể khoáng tại khu, bể bơi là nước thường. Khách ở lại được xe điện miễn phí đưa sang các khu khoáng nóng Thanh Thủy, đi khoảng 10–15 phút, vé khoáng khu đặt giúp, giá tốt (báo khi nhắn Zalo). Với ông bà, cách này lại hay: ngủ ở chỗ yên tĩnh, mỗi ngày ngâm một lượt ngắn rồi về vườn nghỉ, không phải ở giữa khu khoáng đông người cả ngày. Chi tiết ở trang tắm khoáng Thanh Thủy và bài kinh nghiệm tắm khoáng Thanh Thủy.

Một ngày chậm ở Sơn Thủy Retreat cho ông bà

Lịch dưới đây cho hai ông bà đi cùng một người con, 2 ngày 1 đêm, mỗi buổi chỉ làm một việc:

• Ngày 1, 8:00 rời Hà Nội sau giờ cao điểm, dừng nghỉ một lần giữa đường.
• 10:00 tới khu, uống trà bên hồ cá koi, ngắm thác nước.
• 10:30–11:30 xe điện đưa sang khu Wyndham cách khoảng 4 km, vào không mất vé, chụp ảnh ở cổng torii, phố đèn lồng; hoặc đi vườn nho Thắng Thủy (mùa nho và vé nếu có khu báo khi đặt).
• 11:45 cơm quê: gà đồi, cá lăng, canh, rau; báo trước nếu cần món mềm, ít muối.
• 14:00 nhận phòng, ngủ trưa trong bungalow ốp gỗ nhìn ra hồ.
• 16:00–17:30 xe điện sang khu khoáng nóng, ngâm một lượt ngắn, về khu nghỉ.
• 18:30 bữa tối ở chòi tranh cạnh bể bơi; muốn nướng thì đặt BBQ bên bếp lửa trên bãi cỏ (đồ nướng khu báo giá).
• 20:00 dạo vườn đèn, ngủ sớm.
• Ngày 2, 7:30 ăn sáng (gồm trong giá phòng), đi bộ quanh hồ koi.
• 9:00–10:30 ngâm khoáng lượt hai, hoặc ngồi bên bể bơi, câu cá (hỏi trước khi đến).
• 11:30 trả phòng trước 12h; có thể đặt thêm bữa trưa ngày 2 tại khu nếu báo trước, rồi về Hà Nội đầu giờ chiều.

Ngâm khoáng nóng với người lớn tuổi: mấy lưu ý chung

Hướng dẫn tắm khoáng an toàn của Hiệp hội Suối khoáng Nhật Bản (spa.or.jp) có mấy điểm hợp để nhắc ông bà, ở mức chung cho người đang khoẻ:

• Người cao tuổi, người huyết áp cao hoặc có bệnh tim nên tránh bể nước trên 42°C; chọn bể ấm vừa.
• Mỗi lượt ngâm khoảng 3–10 phút, quen rồi mới kéo dài; không ngâm lâu một mạch.
• Uống một cốc nước trước khi ngâm để khỏi mất nước.
• Dội nước ấm lên tay chân trước rồi mới xuống bể.
• Ra khỏi bể từ từ để tránh chóng mặt; người lớn tuổi không tắm khoáng một mình, luôn có con cháu ở cạnh.

Đó là lời khuyên chung. Ông bà đang điều trị bệnh tim mạch, huyết áp, tiểu đường hoặc mới phẫu thuật thì hỏi bác sĩ trước chuyến đi, mang đủ thuốc theo đơn và cả đơn thuốc. Đồ cần mang thêm có ở bài đi tắm khoáng mang gì.

Chi phí hai ông bà đi 2 ngày 1 đêm

Tính theo giá niêm yết ở Sơn Thủy Retreat với phòng bungalow hướng hồ 2 người (mái chữ A, 1 giường đôi); giá phòng đã gồm ăn sáng, bể bơi, trà nước, wifi, đỗ xe:

Ông bà đi cùng con cháu thì chọn phòng gia đình 4 người (2 giường đôi) 999.000₫ ngày thường, 1.290.000₫ cuối tuần. Cháu dưới 6 tuổi ngủ chung bố mẹ miễn phí, 6–11 tuổi phụ thu 150.000₫/đêm. Chỉ đi trong ngày thì có combo 399.000₫ hoặc 339.000₫/người gồm ăn trưa, nghỉ trưa, bể bơi, xe điện đi tham quan (khách combo tự đi xe sang khu khoáng); chỉ ăn mâm thì phòng nghỉ trưa 500.000₫/phòng. Xem đủ hạng phòng ở trang phòng, thực đơn ở trang ẩm thực. Nhận phòng 14h, trả phòng 12h; cọc 30%, có việc không đi được thì báo huỷ trước 48 giờ.

Hội người cao tuổi, cựu chiến binh đi đoàn 20–30 người

Đoàn hội đi đông cần ba thứ: ngủ cùng một chỗ, ăn cùng một khu và có sân khấu để văn nghệ. Ở Sơn Thủy Retreat, căn cộng đồng khoảng 30 người giá 4.000.000₫ bao cả căn; tiền ăn tính theo đầu người 150.000–200.000₫, đoàn 20 người khoảng 3.000.000–4.000.000₫ một bữa, 30 người 4.500.000–6.000.000₫; mâm 10 người từ 200.000₫/người. Sân khấu, loa, karaoke và khu BBQ đoàn dùng không tính thêm tiền; ảnh tập thể hay chụp trước nhà sàn. Chính sách đoàn ở trang đoàn công ty; cách xếp phòng có trong bài homestay gần Hà Nội cho nhóm 20–30 người. Chuyến đi gắn với lễ mừng thọ thì đọc thêm bài mừng thọ ông bà ở đâu.

Checklist cho người dẫn đoàn hội:

• Lập danh sách ai có bệnh nền, dùng thuốc gì, số điện thoại con cháu của từng cụ.
• Cứ 5–6 cụ có một người trẻ phụ trách: đỡ lên xuống xe, đi cùng sang khu khoáng.
• Chọn ngày thường, tránh dịp lễ đông khách; xe đoàn tự thuê, chọn xe bậc lên thấp.
• Báo trước khu số người, món mềm, ít muối; chốt số người trước ngày cọc.
• Văn nghệ ngắn, mỗi tiết mục 3–5 phút; đầu giờ chiều để trống cho các cụ ngủ trưa.

Khi nào không nên chọn Sơn Thủy?

• Ông bà muốn bước từ phòng ra bể khoáng, ngâm sáng tối nhiều lượt: Sơn Thủy không có bể khoáng tại khu, khu khoáng gần nhất cách khoảng 4,2 km; ở ngay trong khu khoáng sẽ hợp hơn.
• Ông bà cần người chăm sóc y tế bên cạnh: khu là nơi nghỉ trong vườn, không phải cơ sở y tế.
• Nhà mang theo thú cưng: khu không nhận thú cưng.

Nhà định đưa bố mẹ đi, nhắn Zalo 0356 151 819 kèm số người, tuổi ông bà, ngày dự kiến và ngân sách; khu tư vấn hạng phòng, giờ sang khu khoáng và thực đơn hợp người lớn tuổi, xem xong rồi quyết cũng được.